השיער הוא סימן...
איך להוריד צלוליטיס
צלוליטיס היא הצטברות של תאי שומן ברבדים הפנימיים של העור, בדרך כלל ברקמות. הצטברות זו נובעת מכמה גורמים כמו תזונה
12/09/2021
11:27
צלוליט הוא מצב המשפיע על הירכיים והרגליים ויכול להיגרם מגורמים רבים. אחת הסיבות השכיחות לצלוליט ברגל היא מחסור באסטרוגן אצל נשים. זה מוביל לייצור מוגבר של תאי שומן והפחתה במסת השריר.
צלוליט ברגליים נתפס בדרך כלל כמשהו לא מושך ומכוער, אך ניתן לטפל בו באמצעות דיאטה ופעילות גופנית כדי להפחית את המראה שלו. טיפולים מסוימים כוללים שימוש בקרמים או כדורים המכילים קפאין, ויטמין C או רטינול כדי לסייע בהפחתת הצלוליט. טיפולים אחרים מציעים להגביר את הפעילות של מכופפי הירך ושרירי ה-iliacus. צלוליט ברגליים קשור בדרך כלל להצטברות שומן מסביב לרגליים, כמו גם לאזורים אחרים כמו מתחת לחזה, ישבן, ירכיים וכו'. כמו כן, נאמר כי ניתן לראות צלוליט על גברים ונשים כאחד.
צלוליט ברגל הוא מונח רפואי של אותם גושים המופיעים במשך השנים ונראים לעתים כמו קליפת תפוז, זוהי הצטברות של שומן באזור התת עורי שזרימת הדם אליה לא מספיק טובה ובעקבות זאת נוצרת התופעה שנקראת צלוליט. ברוב המקרים צלוליט ברגל או בישבן והירכיים הוא המשכיות גנטית ואינו דווקא כתוצאה של השמנה כי גם לנשים רזות יש את הצלוליט באחד האזורים שהוזכרו כעת.
למידע נוסף על טיפול בצלוליט »
צלוליטיס היא הצטברות של תאי שומן ברבדים הפנימיים של העור, בדרך כלל ברקמות. הצטברות זו נובעת מכמה גורמים כמו תזונה
כאשר ידוע שרוב הנשים בגיל כזה או אחר בעת בגרותן סובלות ויסבלו מתופעת הצלוליט וכיוצא מכך כמובן התפתחו שיטות אחדות
המושג צלוליט שונה מהמושג צלוליטיס שפרושו דלקת ברקמת תאים תת עורית הגורמת לאדמומיות ונפיחות בעיקר באזורים שמתחת לברכיים ובאזור הקרסוליים.
ישנן מספר סיבות לכך שיש תופעות צלוליט ברגל וכן צלוליט בכף הרגל, הן יכולות להיות ברוב המקרים כתוצאה מגנטיקה, חלק לא גדול גם נגרם מעלייה במשקל, שינויים הורמונליים כתוצאה מהתבגרות, הריון ולידה המלווה בעליה קיצונית במשקל וכן כתוצאה מכך חוסר בתנועה הגורמים לשינוי בזרימת הדם לאזורים כמו הרגליים ובכלל לחלק התחתון של הגוף, כך נוצרים תאי שומן באזורי הישבן (ראי גם: צלוליט בישבן), הירכיים (ראי עוד על: צלוליט בירכיים), צלוליט בבטן ובכלל לכל אורכה של הרגל לפעמים.
ישנם רופאים ודיאטנים הטוענים שבעזרת דיאטה דלת שומן ומלחים ניתן לטפל ברמות שונות של צלוליט ברגל, בהרבה מקרים ממליצים הרופאים את העיסוי הלימפטי, מדובר בעיסוי ידני ועמוק באזורים של הצלוליט, אם זה צלוליט בכף הרגל או צלוליט ברגל כולה וכן באזורים אחרים, יש לבצע את העיסוי בהפסקות של שבוע שבועיים למשך כחמישה טיפולים. ישנו את מכשיר הוואקום שנמצא בהרבה מן המרפאות שעוסקות בתחום צלוליט ברגל בכלל, ישנו גם טיפול בעזרת האולטרסאונד והלייזר שבעזרת הקרניים החמות הממוקדות באזור הן גורמות לזרימת דם מוגברת ובסופו של דבר להמסת הצלוליט.
צלוליט הוא מצב עור המאופיין בהופעת גומות על הרגליים, הירכיים והישבן. זה יכול לנבוע מהצטברות שומן באזורים אלו.
הדרך הטובה ביותר להסיר צלוליט ברגליים היא באמצעות שילוב של תזונה ופעילות גופנית. דיאטה תעזור לך לרדת במשקל, מה שיקל עליך לראות את שרירי הבטן שלך. כאשר אתה מתחיל להתאמן, הגוף שלך ינצל את תאי השומן הנוספים וישחרר אותם לזרם הדם שלך, כך שהם יכולים לשמש לאנרגיה או להפריש החוצה דרך זיעה או שתן.
צלוליט לא נגרם על ידי שום דבר אחד במיוחד, אבל יש לו כמה גורמי סיכון שיכולים להגביר את הסיכויים שלך לחלות בו: עודף משקל, אורח חיים בישיבה, הריון או הנקה, מעבר לגיל המעבר או טיפול הורמונלי.
בכל הטיפולים שהוזכרו יש להתמיד לאורך זמן בהם והתוצאות יראו ויורגשו רק לאחר טיפול ממושך וכדי שהתוצאות ישמרו לאורך זמן יש לשנות את סגנון החיים בהמשך אם זה בתזונה נכונה בשילוב ספורט.
לקבלת יעוץ והתאמה אישית בנושא צלוליט ברגל ניתן לפנות Beauty Guide
הירשמו לניולזטר שלנו לקבלת עדכונים
