השיער הוא סימן...
איך להוריד צלוליטיס
צלוליטיס היא הצטברות של תאי שומן ברבדים הפנימיים של העור, בדרך כלל ברקמות. הצטברות זו נובעת מכמה גורמים כמו תזונה
12/09/2021
11:27
צלוליט הוא גומות העור דמוי קליפת התפוז שאת מבחינה בו לרוב סביב המתניים והירכיים. אבל אפשר למצוא אותו גם באזורים אחרים, כולל הבטן שלך. צלוליט אינו מוגבל לסוגי גוף מסוימים. למעשה, זה יכול לפגוע באנשים מכל הצורות, הגדלים והמשקלים.
למרות שצלוליט בבטן בפני עצמו אינו מהווה סיכונים בריאותיים, אנשים רבים יעדיפו להיפטר ממנו – או לפחות להפוך אותו פחות בולט. אבל הניסיון לעשות זאת יכול להיות מתסכל מאוד, ואפשרויות הטיפול עלולות להיות מטעות.
צלוליט הוא תופעה שקוראת אצל אחוז גבוה מהנשים ואף לעתים רחוקות גם אצל הגברים. הצלוליט מתרכז בעיקר בחלק התחתון של הגוף ויכול להופיע באזורי הרגליים, צלוליט בבטן, צלוליט בישבן.
זוהי תופעה שברובה היא גנטית ומתפתחת גם כאשר הנשים אינן בעלות משקל יתר והיא מתפתחת גם בעקבות הריונות ולידות שגורמים לירידה ועליה דרסטית במשקל והמשך לכך גם מתפתחת תופעה של צלוליט בבטן.
בעמוד זה נעסוק בכל האפשרויות להתמודדות עם צלוליט בבטן, ומה גורם לו מלכתחילה.
צלוליטיס היא הצטברות של תאי שומן ברבדים הפנימיים של העור, בדרך כלל ברקמות. הצטברות זו נובעת מכמה גורמים כמו תזונה
כאשר ידוע שרוב הנשים בגיל כזה או אחר בעת בגרותן סובלות ויסבלו מתופעת הצלוליט וכיוצא מכך כמובן התפתחו שיטות אחדות
המושג צלוליט שונה מהמושג צלוליטיס שפרושו דלקת ברקמת תאים תת עורית הגורמת לאדמומיות ונפיחות בעיקר באזורים שמתחת לברכיים ובאזור הקרסוליים.
מרקם העור הגבשושי הייחודי של צלוליט בבטן נגרם על ידי רקמת שומן בעומק העור הנלחצת אל רקמת החיבור. צלוליט יכול להופיע בכל חלק בגוף, כולל הבטן. זה נפוץ ביותר באזורים שבהם יש יותר רקמת שומן.
למרות שצלוליט יכול להשפיע על גברים ונשים כאחד, הוא נפוץ הרבה יותר אצל נשים. למעשה, מחקר הראה שצלוליט בבטן עשוי להשפיע על עד 90% מהנשים.
גורם נוסף הוא הגיל. ככל שהעור שלך נהיה דק יותר עם הגיל, הצלוליט בבטן הופך בולט יותר. אבל, רוב האנשים מתחילים להבחין בצלוליט עד שהם בשנות ה-30 לחייהם.
גם ההיסטוריה המשפחתית משחקת תפקיד. אם להורים שלך היה צלוליטיס, יש לך סיכוי גבוה יותר ללקות בו, וייתכן שתבחין בו בגיל צעיר יותר.
גורמים נוספים לצלוליט בבטן כוללים:
ידוע שהסיבות להיווצרות צלוליטס בבטן וצלוליט בכלל הן בעיקר גנטיות או שהן מתפתחות בעקבות עלייה וירידה דרסטית במשקל בעת הריונות ולידות שמגיעים בעקבותיהם. נשים רבות מפתחות את תופעת הצלוליט גם כשהן צעירות ואינן שמנות, הן פונות לטיפולים כגון הרזייה דלת שומן ומלח וספורט אשר בשילובם יגרמו ליתר זרימת דם בגוף ועל ידי כך יפחיתו את התופעה של צלוליט בבטן, בכלל לשיטה זאת אין כמעט אפקטיביות חיובית בנוגע להפחתת הצלוליט. ישנו העיסוי הלימפטי שהוא עיסוי עמוק ויכול גם להתמקד באזור של צלוליט בבטן כשעל ידי ביצוע העיסוי נוצרת זרימת דם מוגברת באזור, משך הזמן של הטיפול הוא כחצי שעה ויש לבצעו במשך כחמש עשרה עד עשרים עיסויים בטווח של כמה שבועות עד להעלמות של הגושים. קיים טיפול באמצעות ווקום שמזכיר מעט את שיטת כוסות הרוח, הלישה בעת פעולת הווקום גורמת להמרצת הדם באזור הטיפול ויש לחזור על הטיפול במחזוריות של כחמש עשרה פעמים במשך כמה שבועות. כן יש את הטיפולים בעזרת גלי הרדיו וקרני הלייזר אשר מקרינים בצורה מרוכזת קרניים באזור של צלוליט בבטן ועל ידי היווצרות החום כתוצאה מהקרניים הממוקדות נוצר אילוץ זרימת דם מוגברת.
צלוליט הוא מצב שיכול להשפיע על נשים בכל הגילאים. זה יכול להימצא על
למרות הטענות השיווקיות והפרסומיות של חלק מהמוצרים, מחקר הראה ששום שיטת טיפול לא יכולה להיפטר לחלוטין מצלוליט, לא משנה היכן היא נמצאת.
אמנם ישנן דרכים להפחית את מרקם העור החצוב והלא אחיד, אך סביר להניח שתצטרך לחזור על כל טיפול כדי לשמור על התוצאות לאורך זמן. בואו נסתכל מקרוב על הטיפולים הנפוצים ביותר למזעור הופעת הצלוליט על הבטן:
על פי מחקר טיפול בגלים אקוסטיים (AWT) הוא אחד הטיפולים שמראים את ההבטחה הגדולה ביותר בהפחתת הופעת הצלוליט בבטן. במחקר זה, המשתתפים גם איבדו סנטימטרים סביב ירכיהם, והטיפול נחשב בטוח לשימוש, ללא תופעות לוואי ידועות.
AWT מורכב מסדרה של "גלי הלם" שעוזרים לשבש את הרקמות המרכיבות את הצלוליט. בתורו, גלי האנרגיה הגבוהים עשויים גם להגביר את הקולגן והגמישות.
בשימוש למגוון מצבי עור, טיפול בלייזר עשוי גם לסייע בהפחתת מראה הצלוליט. זה עובד על ידי שיפור זרימת הדם באזור הפגוע. זה עשוי לעזור להידוק העור שלך כך שהוא ייראה פחות מעורפל.
טיפולי לייזר לצלוליט עשויים לעזור להפחית את כמות רקמת השומן באזור המטופל, ולעבות את העור שלך לאורך זמן.
עיסוי מקצועי לא רק עוזר להקל על שרירים תפוסים, הוא גם יכול לשפר את ניקוז הלימפה ואת זרימת הדם בכל הגוף. על ידי הסרת רעלים והגברת זרימת הדם, עיסוי עשוי לעזור לשפר זמנית את מראה העור ולהפוך את הצלוליט לפחות בולט.
החיסרון הוא שאזור הקיבה אינו נכלל בדרך כלל בעיסוי בגלל הרגישות שלו. אתה עדיין יכול להרוויח כמה מאותם יתרונות של עיסוי על ידי שימוש ברולר קצף בבית על אזור הבטן שלך.
בהליך זה, רופא עור משתמש במכשיר עם להבים קטנים כדי לחתוך רצועות של צלוליט כדי לשחרר אותם. זה מאפשר לרקמה לנוע כלפי מעלה, מה שיכול לעזור להפחית את מראה העור עם הגומות.
על פי מחקר, שחרור רקמות בעזרת ואקום עשוי לסייע בהפחתת הצלוליט בבטן למשך עד שנה. אבל צריך לעשות מחקרים נוספים כדי לבחון את ההצלחה לטווח ארוך יותר של טיפול זה.
הליך זה, המכונה Cellfina, כולל מחטים המוכנסות מתחת לעור שלך כדי לשבור את הרצועות הקשות הגורמות לצלוליט. למרות שהליך זה יכול להפחית את הצלוליט למשך עד 3 שנים, ה-FDA אישר את השימוש בו רק על הירכיים והישבן.
ספוג בשמנים אתריים וקרמים, עטיפות גוף מחוממות משמשות לעתים קרובות בספא כדי לעזור להחליק ולכווץ תאי שומן.
למרות שאתה עשוי לרדת קצת במשקל עם מעטפת גוף, סביר להניח שרק תרד במשקל מים, לא שומן. ככזה, ההשפעות של כל שיפור בצלוליט בבטן שלך עשויות להימשך רק כמה ימים.
למרות שקשה למנוע צלוליט בבטן ובכלל, עשויות להיות דרכים להגביל אותו. שקלו את השלבים הבאים:
לסיכום
למרות שלא ניתן להיפטר מצלוליט, ישנם טיפולים שיכולים להפוך את הצלוליט לפחות בולט, לפחות באופן זמני. גם פעילות גופנית סדירה, שמירה על לחות טובה, שמירה על משקל תקין ואכילת תזונה בריאה יכולה להועיל.
אם את רוצה למזער את הצלוליט בבטן שלך, שוחחי עם הרופא שלך על הדרכים הבטוחות והיעילות ביותר לעשות זאת.
מחיר טיפול בקרני לייזר וגלי רדיו נע בין 2,500-3,000 שקלים לטיפול למשך כעשרה טיפולים.
מחיר טיפולים בעזרת מכשירי הווקום נעים בין 250-500 שקלים לטיפול ונמשכים כחמש עשרה פעמים.
שיטת העיסוי הלימפטי יכולה גם להיעשות בבית ועלותו תהיה רק עלות המכשיר, במידה שהעיסוי יעשה במכונים עלותם תהיה כ200 עד 300 שקלים לעיסוי ובמשך כחמש עשרה טיפולים לערך.
לתוצאות ותופעות לוואי משימוש בדיאטת מלחים ושומנים בשילוב ספורט אין כמעט נראות. בשיטת העיסוי הלימפטי התוצאות הן בינוניות ונשמרות לאורך זמן קצר ויש לחזור לטיפולים הללו לאחר זמן מה.
בשיטת הווקום יכולים להיווצר שטפי דם וכן אדמומיות למרות שמונחות יריעות ניילון לפני הטיפולים, אולם הם ייעלמו לאחר מספר ימים, טיפולים אלה נשמרים למשך תקופה לא ארוכה ויש לבצע טיפולים חוזרים מידי פעם.
לעומתם הטיפולים בעזרת גלי הרדיו וקרני הלייזר יש להם אפקט תקופתי ארוך, למרות שהליך הטיפול לעתים מעט כואב וגם כאן יש את שטפי הדם והאדמומיות המקומית שנעלמת לאחר מספר ימים.
לקבלת יעוץ והתאמה אישית בנושא צלוליט בבטן ניתן לפנות Beauty Guide
הירשמו לניולזטר שלנו לקבלת עדכונים
